ئەم مادانە بەڕیژەیەکی مام ناوەند بەشدارن لە پێکهاتنی لەش بۆ پاراستنی خانەو پیکهاتە بچووکەکانی لەش لە مەترسی لەناوچوون,وەئەم مادانە دەتوانن وەک گرووپێک ڕۆڵ ببینن بۆ لەناوبردنی خانە کۆنەکان و نەخۆشیە ترسناکەکان لەكاتێكدا چای سەوز (antioxidant epigallocatechin gallate) تیدایە کەئامادەیە بۆ لە ناوبردنی نەخۆشیەترسناکەکان لەوانەیە ئەمە هۆکاریک بیت بۆبەنرخی چای سەوز.

2-بەهۆی ئەوپێکهاتانەی لەچای سەوز دایە چالاکی مێشک زیاددەکات ئەرکی تەنها ئەوەنیە کە بەئاگات بهینیتەوە هۆی جوان کردنی ڕووخساریشە ئەوپێکهاتانەی لە کافایین دایە وات لێدەکات چالاک بیت ناسراوە بە( هاندەر) ڕێگە دەگرێت لە سڕبونی میشک و چالاک بونی ڕەفتار .

3-لەگەل ئەوەشدا لە کافایینێک زیاتری تێدایە وە ترشی ئەمینی تیدایە لەتوانای دایە خوێن بەرێت بۆ هەموو بەشەکانی لەش ( L _theanine)کە ڕێگەدەگریت لەزیادبوونی (GABA)کەهۆکاری پەشۆکاوییە لە مرۆڤدا,هەروەها دەبیتە هۆی زیادبوونی دۆپامین وە بەرهەم هینانی alphwaves لە مێشکدا.

وەتویژینەوەکان سەلماندوویانە بەهۆی بوونی caffeine و L_theanine لە چای سەوز یارمەتی مێشک ئەدەن چالاکییان زیادبێت وە کەمتر دەبنە هۆی شپرزە بوون وەک ئەوەی لە coffee یدا هەیە.وە زۆربەی خەڵک هەست بەئاسودە بوون دەکەن کاتیک چای سەوز دەخۆنەوە بەبەراود بە coffee.

4-چای سەوز دەبیەهۆی سوتانی چەوری لەش و جیبەجێ کردنی کارەکانی ڕۆژانە بەشێوەیەکی سەرکەوتوو وە تویژینەوەکان سەلماندویانە کەچای سەوز بەڕیژەی4%دەبیتە هۆی زیادبوونی وزە،وەبەڕیژەی 17%دەبیتە هۆی لەناوبردنی چەوری.

5-بەهۆی بونیantioxidants لەچای سەوز  توشبون بەنەخۆشیە مەترسیدارەکان کەم دەکاتەوە کە هۆکارەکەی دروست بونی خانەی نۆیە،ئەمەش هۆکاری سەرەکی مردنە لە جیهاندا بەهۆی بوونی antioxidants تیدا كەسی بەكارهێنەری چاكە دەپارێزێت لەوبیرکردنەوانەی کەدەبنە هۆی توش بوون بەنەخۆشییە مەترسیدارەکانی نەخۆشی ترسناكەكان شیرپەنجەی مەمک لە ژنانو  و پرۆستات لە پیاواندا.

5-وە خواردنەوەی چای سەوز پاریزگاری لەمیشک دەکات لە توش بوون بە نەخۆشی  ئەلزەهایمەر لەتەمەنی پیریدا.

6-خواردنەوەی چای سەوز دەبیتەهۆی لەناوبردنی ئەو بەکتریایانەی کەدەبنە هۆی کلۆربونی دان ،وەنزم بونەوەی مەترسی ژەهراوی بوون.

8-خواردنەوەی چای سەوز دەبیتەهۆی نزم بونەوەی مەترسی نەخۆشی شەکرە لەجۆری دووەم.

9-خواردنەوەی چای سەوز دەبیتەهۆی کەمکردنەوەی تێکڕای نەخۆشییە مەترسیدارەکانی دڵ کە گەورەترین هۆکاری سەرەکی مردنە لە جیهاندا.

وە/زەینەب محمەد